Блог о здоровье MedikZdor

Зеленый чай может смягчить негативный характер влияния курения на рак легких. Результаты исследования, проведенного на базе больницы на Тайване, были представлены на объединённой конференции AACR-IASLC по молекулярным предпосылкам рака лёгких, состоявшейся 11-14 января 2010 года. «Среди всех видов рака на Тайване самый смертоносный – рак лёгких, – говорит И-Синь Лин (I-Hsin Lin), студент медицинского университета Чунь Шан (Chung Shan) на Тайване. – Мы уделяем большое внимание чаю, особенно зелёному чаю, поскольку содержащиеся в нём полифенолы являются сильными антиоксидантами, а препараты на основе чая проявили способность замедлять развитие опухолей». Лин с коллегами исследовали случаи 170 пациентов с раком легких и 340 здоровых пациентов в качестве контрольных. Исследователи разработали специальные анкеты для получения информации о семье, курении, потреблении зеленого чая, употреблении фруктов и овощей, домашней традиции приготовления пищи и семейной истории рака легких. Они также

Избыточный вес и борьба с ним становятся неувязкой №1 современного мира. Почему ранее она не стояла так остро? Ответ прост: о здоровом питании говорится всё больше, а соблюдаются эти правила всё меньше. Каждый знает о полезности физической нагрузки , но не достаточно кто соблюдает режим движения – машины, компы, большой объём уроков и домашних заданий – современные детки фактически не двигаются, а гиподинамия, о которой ещё 20 годов назад предупреждали докторы, стала реальностью для большинства людей. плов без мяса с овощами К этому прибавьте тесноту и сутолоку городов, не дозволяющие совершать даже ординарную прогулку по незадымлённым улицам. А ещё необходимо всю получившуюся коринку оформить в рамку нескончаемого стресса, спешки, нежелания готовить без помощи других – в общем, всё вокруг содействует набиранию излишних кг и потере здоровья. Взрослые усиленно кидаются на поиски разных диет, для подростков это не представляется вероятным – хоть какой недочет питательных средств, нужн

Наверное, нет такого человека на планете, который не стремился бы к благополучию, неотъемлемой частью которого является успех и красота. Стремление к совершенству заложено в самой сути человека и является основной движущей силой развития человеческой цивилизации. Ответом на него стало небывалое развитие пластической хирургии, косметологии и стоматологии, которые, благодаря инновационным методикам, инструментам и материалам, способны совершить удивительное превращение внешнего облика человека , исправляя досадные просчеты природы или отпечатки негативных жизненных событий. По оценкам специалистов, прежде всего во внешности обращают на себя внимание волосы и зубы, и для создания идеальной улыбки из нескольких разделов стоматологии была выделена отдельная отрасль, получившая название эстетической стоматологии. Уверенность в себе – необходимое условие для нормальной жизнедеятельности человека. Разрушенные, потемневшие или некрасивые от природы зубы приводят к массе психологических пробл

Церемония чаепития помогает существенно уменьшить беспокойство и тревогу, вызванные пережитым стрессом, как показало исследование психологов Лондонского университета. Согласно выводам ученых, одна чашка чая снижает раздражение минимум на 4%. Если же провести целую чайную церемонию, то уровень стресса может снизиться на 25%. Причем, как отметили психологи, столь высокий эффект достигается не только благодаря успокаивающим свойствам самого напитка. Огромную роль в деле борьбы со стрессом играет также ритуал чаепития. Как показало исследование, человек приобщается к символичности процесса и забывает о своих повседневных проблемах. «Социально-психологические аспекты чаепития усиливают воздействие на наше тело и мозг», — заявил в интервью газете руководитель исследования Малколм Кросс. «Вероятно, именно это исторически сложившееся взаимодействие объясняет, почему британцы инстинктивно тянутся к чашке чая в трудной ситуации», — добавил он.

Накачать пресс в домашних условиях вам помогут специальные тренажеры. Их несколько видов, каждый имеет свои преимущества и недостатки. При выборе надо обратить внимание на компактность, качество конструкции и удобство применения. Определиться с выбором надо самостоятельно, учитывая индивидуальные требования и возможности. Самые распространенные тренажеры для пресса это: — гимнастический мяч: снаряд позволяет включить в тренировку мышцы пресса наряду почти со всеми мышцы вашего тела. Размер мяча нужно выбирать в соответствии с вашим ростом. Вес они выдерживают практически любой. Предпочтение этому снаряду следует отдать тем, кто желает исправить осанку, так как его показано использовать в качестве стула в этих целях. Минус в большом объеме, а спускать и накачивать каждый раз для занятий потребует много времени. — гимнастический ролик: основное достоинство такого снаряда в закалке основных групп мышц. Накачать пресс при его использовании вы сможете в 2 раза быстрее, чем с другими тре

Иммунизация детей от некоторых болезней (например, от коклюша, дифтерии, столбняка) предполагает как минимум, двукратное введение соответствующей вакцины – иногда трех- и даже четырехкратное. Но если у ребенка после первого введения препарата наблюдалась достаточно тяжелая реакция, то не только его родители будут против повторного введения вакцины, но и врач-педиатр в подавляющем большинстве случаев не станет направлять такого малыша на ревакцинацию. Между тем, канадские исследователи, сотрудники специализированной исследовательской группы Canadian Immunization Research Network получили данные, которые свидетельствуют о том, что риск развития тяжелых побочных реакций после ревакцинации у детей, у которых такие реакции наблюдались после первого введения вакцины, очень низок. Побочное действие вакцин может быть различным – в медицине этот феномен получил общее название «неблагоприятные проявления после иммунизации». Авторы статьи, опубликованной в последнем выпуске онлайнового изд

5 способов использовать активированный уголь, о которых вы могли не знать Почти у каждого в аптечке есть активированный уголь, он помогает вывести шлаки и токсины, если вы перебрали с едой или алкоголем. Но это далеко не все, на что способен уголь. Обычный уголь изготавливают из каменного угля или дерева, но активированный уголь — это совсем другой продукт. Оно при высоких температурах становится мощным натуральным ингредиентом, который можно использовать в самыми разнообразными ситуациях. Очищение кожи Активированный уголь может очистить жирную кожу лица и поры. Его можно использовать как в чистом измельченном виде, так и с другими компонентами. Лучший способ применения — это приготовить маску. Угольная маска сделает вашу кожу чистой и свежей, а также избавит от черных точек и закупоренных пор. Для приготовления маски из активированного угля вам понадобится желатин в гранулах (половинка чайной ложки), молоко (1 чайная ложка), активированный уголь (половинка таблетки). Маска

Такое заболевание, как остеоартроз коленного сустава чаще всего тревожит пожилых людей. Но нередко проблема настигает и в более раннем возрасте. Причиной тому могут быть травмы или другие болезни. Чтобы боли в ногах и прочие симптомы не стали предвестником скорой инвалидности, не стоит затягивать с визитом к врачу. Вылечить остеоартроз нельзя, но можно остановить его развитие и тем самым продлить свою молодость и активность. Симптомы и причины Что такое по своей сущности остеоартроз коленного сустава? Это дегенеративно-дистрофическое поражение тканей и хрящей, из которых состоит непосредственно сам сустав. Иначе это заболевание называется гоноартрозом. Оно разрушает хрящевые ткани, приводит к расслоению сустава и как следствие к потере двигательных способностей. Если его не лечить, человек со временем становится инвалидом, так как боли и изношенные суставы не позволяют совершать даже самые простые движения, как, например, сгиб ноги в колене. Ходьба вызывает адскую боль, большую часть

Щитовидная железа отвечает за выработку таких гормонов как трийодтиронин и тироксин, регулирующих обмен веществ и влияющих на умственное развитие человека. Причины увеличения щитовидки Проблемы с щитовидкой чаще всего возникают из-за нехватки йода в организме, что особенно актуально во время беременности, когда потребление всех необходимых для нормального функционирования организма веществ возрастает. Также факторами, предрасполагающими к заболеванию щитовидки, являются загрязненная экология и гормональная перестройка организма. Гормоны, синтезируемые щитовидкой, влияют на развитие нервной, сердечно-сосудистой системы и двигательного аппарата плода. Поэтому увеличенная щитовидная железа во время беременности может свидетельствовать о неправильной ее работе, что, в конечном счете, может негативно повлиять на здоровье будущего ребенка и его интеллект. Заболевания щитовидки Поскольку щитовидка интенсивно работает при беременности, то она может несколько увеличиться в размерах. Щитови

Американские ученые пришли к выводу, что бесплодие повышает риск преждевременной смерти. На пути к этому они вердикту они были 13 лет, пока шло исследование с участием более 80 тысяч женщин в возрасте от 55 до 72 лет.11 тысяч из них так и не смогли реализовать свой шанс на материнство, и виной всему было бесплодие. За состоянием здоровья участниц эксперимент врачи следили с 1992 по 2001 годы. Оказалось, что женщины, страдающие бесплодием, находятся в зоне риска смерти от эндокринных заболеваний. Также неспособность к деторождению повлияла на вероятность заболевания раком молочной железы и диабетом, сообщает Daily Mail. Но иногда бесплодие можно обмануть. 32-летняя Шарлотта Паркер и ее муж Билли очень долго хотели стать родителями. Но во всех клиниках им ставили один и тот же неутешительный диагноз – «бесплодие». Врачи не советовали даже ЭКО, так как, по их словам, у Шарлотты были серьезные проблемы с яйцеклетками. Единственным решением могло бы стать обращение к услугам суррогатной

Подагра является сложным заболеванием, представленным скоплением кристалликов мочевой кислоты в суставах и сухожилиях. Естественно, для того, чтобы излечиться от этой болезни, необходимо длительное медицинское лечение. Но ограничиваться только применением препаратов нельзя. В курс должна обязательно быть включена специальная диета. Чаще всего, больным назначается диета номер 6 при подагре. В чем заключается диета Подагра, это заболевание мочеполовой системы. А как известно, моча является продуктом переработки того, что употреблялось в пишу и питье. Именно поэтому диета значительно ускоряет процесс лечения при подагре. Классическая диета #6 назначается тем людям, которые страдают от подагры, на любом этапе развития болезни. Особенностью данного способа лечения является отказ от употребления продуктов, содержащих пурины. Для того, чтобы кристаллы мочевой кислоты расстворялись и быстрее выходили из организма, следует выпивать в сутки не менее двух литров воды. При подагре, строго

Щитовидная железа в организме человека необходима для поддержания обмена веществ. Поэтому ее функция оказывает непосредственное влияние на здоровье человека и его общее состояние в целом. Увеличенная щитовидная железа у детей может говорить о наличии определенной патологии или болезни, которая подлежит лечению.В норме гормоны, которые вырабатываются щитовидной железой, способствуют обмену веществ в организме (тироксин, трийодтиронин). Болезни щитовидной железы При некоторых заболеваниях железа может увеличиваться в размерах и появляется зоб. Происходит это в результате снижения или повышения функции щитовидной железы. Увеличение щитовидной железы у детей при рождении называется врожденным зобом. Может появляться синдром Пендреда, который относится к наследственным болезням. Он сочетает в себе признаки зоба и врожденную глухоту у ребенка. Гипотиреоз Такое заболевание как гипотиреоз возникает, когда щитовидной железой не вырабатывается необходимое количество гормонов. Он относится к

Яркие, освежающие, бодрящие, ароматные и вкусные! Все это можно сказать про цитрусовые. Многие из нас любят их кушать и считают их полезными. Но что мы об этих фруктах знаем? Чем они полезны? Когда их лучше употреблять? Все ли могут их употреблять? Вы хотите знать все об этих замечательных фруктах? В России, в открытом грунте цитрусовые растут в Краснодарском крае, около Сочи . Там можно встретить даже мандариновые деревья, в защищенных от ветра местностях. Распространены цитрусовые на территории бывшего СССР, в странах Закавказья. Разновидности цитрусовых и их краткая характеристика Цитрус что это такое?  Цитрус является родом деревьев и вечнозеленых кустарников, который относится к семейству рутовых. Из рутовых выделяются отдельные подсемейства цитрусовых. Многие виды являются известными плодовыми растениями. Разновидностей цитрусовых просто огромное количество. О некоторых из них мы даже никогда не слышали. Перечислять их все можно очень долго. Вот наиболее известные нам. Ап